Баланс этого сайта близок к отключению услуги !!!



Образовательный портал города Белово


Единая Касса

Пополнить Баланс этого сайта через Единую Кассу

Cумма пополнения *



Смотрите Видеоинструкцию по пополнению баланса

Готов к труду и обороне!

Автор: МБДОУ детский сад 40 04.04.2018

«ГТО — это ориентир для здорового и в меру активного человека, возможность проверить свои физические данные…»

Член комитета Госдумы по физкультуре, спорту и делам молодёжи, депутат Игорь Ананских.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» представляет собой программную и нормативную основу физического воспитания населения страны, нацеленную на развитие массового спорта и оздоровление нации. Комплекс ГТО дает отличную возможность проверить себя, убедиться, на что ты способен.

Мы не стали исключением и тоже проверили - на что МЫ способны! 29 марта 2018 года в СК Грамотеинский прошёл очередной этап сдачи нормативов ГТО, в котором приняли участие сотрудники нашего учреждения!

НАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ С ПРЯМЫМИ НОГАМИ НА ПОЛУ

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см.

При выполнении испытания участник выполняет 2 предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения.

При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2с.

Готов к труду и обороне!

ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА ЛЕЖА НА НИЗКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ

 Из виса на прямых руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался выше перекладины, опуститься в вис до полного выпрямления рук, зафиксировать это положение в течение 1с.

Готов к труду и обороне!

ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ

Поднимание туловища из положения лежа на спине из исходного положения: лежа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.

Для выполнения испытания (теста) создаются пары, один из партнеров выполняет испытание (тест), другой удерживает его ноги за ступни и голени. Затем участники меняются местами.

Готов к труду и обороне!

ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА ТОЛЧКОМ ДВУМЯ НОГАМИ

Участник принимает исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками допускается. Участнику предоставляются 3 попытки. В зачет идет лучший результат.

Готов к труду и обороне!

ПЛАВАНИЕ

Плавание проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах. Допускается стартовать с тумбы, бортика или из воды.

Способ плавания – произвольный. Участник касается стенки бассейна или края (границы) специально оборудованного места для плавания какой-либо частью тела при завершении каждого отрезка дистанции и на финише.

Готов к труду и обороне!

Новые тесты ещё впереди! УСПЕХОВ!

Версия для печати Версия для печати

Ещё по теме:

САЙТ www.bus.gov.ru. ОСТОРОЖНО ОГОНЬ!!!. Встреча с будущими дошколятами. Педагогический совет. 80-летию Белово. ДЕНЬ МАТЕРИ. Городской семинар. Синичкин день. Юбилей Кузбасса. Учебная эвакуация. Экономическое воспитание в ДОУ. 27 сентября - День дошкольного.... Готов к труду и обороне!. ДЕНЬ ЗНАНИЙ. День Российского флага. Экологический квест Спасём Зем.... Дружба крепкая не расклеится. Национальные игры народов мира. Познавательная встреча. Дорогами бессмертного полка. На работу на велосипеде. Мы помним! Мы гордимся!. Весна-красна пришла. Золотой колокольчик. Забота и уважение. Спортивный праздник. Поздравили мамочек и бабушек. Международный день защиты леса. Фотоотчёт День защитника Отече.... Очистка территории. ВЫБОРЫ 2018. ЮНЫЙ ПЕШЕХОД. ДОШКОЛЯТА - ЭКОЛЯТА. ОСТОРОЖНО ГРИПП. Мы за безопасность наших детей.... Городской семинар. Любимый пластилин. Дорогие сердцу люди. НЕДЕЛЯ БЕЗОПАСНОСТИ. Дари добро! Посади дерево!. День знаний. День Государственного флага Ро.... ЛЕТО В ДЕТСКОМ САДУ. МЫ РИСУЕМ. Эксперименты с водой и мылом. Развиваем логику. ТЕАТР, ТЕАТР, ТЕАТР. ОСТОРОЖНО - тонкий лёд!. Широкая масленица. Подарки папам. Готовимся к празднику. Безопасность дорожного движени.... Полезная игра. Родителям о безопасности детей. День рождения Кемеровской обла.... Маленькие артисты. Борьба со снегом.. День победы!. Мы,дети, за безопасные дороги!. Итоговое занятие.



Сведения о ДОУ
Основные сведения
Документы
Образование
Структура и органы управления образовательной организацией
Образовательные стандарты
Руководство. Педагогический состав
Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса
Стипендии и иные виды материальной поддержки
Платные образовательные услуги
Финансово-хозяйственная деятельность
Вакантные места для приема (перевода)
Новости
ВСТРЕЧА С БУДУЩИМИ ВОСПИТАННИКАМИ
ЗОЛОТОЙ КОЛОКОЛЬЧИК 2019
ИНТЕРНЕТ УРОК
КЕМЕРОВСКАЯ ОБЛАСТЬ - КУЗБАСС
МУЗЫКА МУЗЫКА МУЗЫКА
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ ДЛЯ РАЗМЕЩЕНИЯ ИНФОРМАЦИИ ОБ УЧРЕ
Правовая помощь ребенку
ЭКСКУРСИЯ В ШКОЛУ
Родителям
РОДИТЕЛЯМ
Школа дошкольных наук
Наши достижения
Наши достижения

Обратная связь
Комплексная безопасность
Антитеррор
Безопасность жизни и здоровья
ГО и ЧС
Дорожная безопасность
Информационная безопасность
ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ
300 лет образования&
300 лет Кузбасса
© 2004-2019, "Корпорация ИТ" ОГРН 1084202000387, С.с.=0,1562с. 107056 03